對(duì)付過(guò)敏性哮喘最關(guān)鍵的就是控制哮喘誘因。防哮喘首先要清除家中的哮喘誘因。以下是家居環(huán)境清理清單：

防塵螨

1．給枕頭和床墊套上防過(guò)敏拉鏈罩。

2．床單等寢具每周用熱水清洗1次。

3．最好不用地毯。吸塵時(shí)，孩子最好不要在室內(nèi)。

4．空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)應(yīng)該經(jīng)常更換。

5．窗簾要用熱水清洗。

6．家具要經(jīng)常撣灰或使用濕布抹去灰塵。

7．玩具和圖書(shū)應(yīng)放入封閉的書(shū)架、抽屜。

8．給孩子玩可清洗的玩具。

9．所有衣物放入抽屜或衣櫥，并關(guān)好門(mén)。

10、不要用羽絨枕頭和羽絨被。

11．保持室內(nèi)的濕度在25％至50％。

防霉菌

1．潮濕的地方應(yīng)該經(jīng)常通風(fēng)、除濕。

2．常用清潔劑打掃衛(wèi)生間，要常通風(fēng)。

3．植物不要放進(jìn)臥室。

4．避免潮濕的樹(shù)葉等室外霉菌進(jìn)屋。

除害蟲(chóng)

1．使用蟑螂藥。

2．噴灑殺蟲(chóng)劑后要通風(fēng)兩個(gè)小時(shí)再進(jìn)入。

減少花粉接觸

1．空氣中花粉濃度在清晨最大，尤其是溫暖干燥的天氣，早晨應(yīng)減少室外活動(dòng)。

2．花粉季節(jié)要關(guān)好門(mén)窗。

3．必要時(shí)使用空調(diào)。

防止寵物誘發(fā)哮喘

1．最好不養(yǎng)寵物，不去有寵物的親友家玩。

2．不要將寵物帶入臥室。

3．每周至少給寵物洗1　次澡。

防止空氣中刺激物

1．不要在室內(nèi)使用強(qiáng)刺激氣味的噴霧劑、清潔劑。注意通風(fēng)，掃除時(shí)盡量戴口罩。

2．做飯時(shí)要打開(kāi)油煙機(jī)。

3．不讓吸煙者進(jìn)入室內(nèi)。

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